Un cabinet de sophrologie et d'hypnose a boulogne-billancourt

L'Espace du Calme est un lieu unique pour retrouver du mieux-être dans votre quotidien.

 

Laurence Roux-Fouillet est sophrologue et praticienne en hypnose à Boulogne-Billancourt. Elle a créé son propre cabinet - l'Espace du Calme - pour les adultes, les adolescents et les enfants qui ont envie - ou besoin - d'apprendre à se détendre, à se déstresser, à se désangoisser...

 

 

L'Espace du Calme

15, rue des Longs Prés

92100 Boulogne-Billancourt

vous reçoit sur rendez-vous (séances individuelles)

06 07 08 86 88

Courriel : info.calme@free.fr

 


Il vient de PARAÎTRE : power pauses

 

Mon nouveau livre est en librairie depuis le 8 octobre.
Il s'appelle Power pauses, et il vous guide à travers ces petits moment faciles à prendre dans la journée, ou le week-end, pour :
- se calmer
- se décontracter
- se reconcentrer
- se défatiguer
- se dynamiser
- se remotiver
- mieux dormir...
Pour chaque situation du quotidien (j'en ai isolé 40), je vous indique 3 types de pauses que vous pouvez utiliser, de durées différentes :
- pause flash de 2 minutes
- pause cool de 5 minutes
- pause zen de 10 minutes.

A découvrir sans tarder !

Power pauses, 2019, 240 pages, 17 euros, Leduc s. éditions.


Je vous présente mon dernier livre en 3 minutes


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Et si vous vous y mettiez ?

Installé depuis septembre 2005 au cœur de Boulogne, le cabinet vous accueille dans une ambiance détente...